Cursos Deportes
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Pilates
Pilates es un sistema integral de ejercicio físico y mental desarrollado por Joseph Pilates a principios del siglo XX.
- Fundamentos sólidos: Comprenderás los principios históricos...
- Dominio técnico: Aprenderás a ejecutar correctamente los mov...
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Fotografía Deportiva
La fotografía deportiva es una especialidad que captura la intensidad, la velocidad y la emoción del rendimiento físico en todas sus disciplinas.
- Configurar la cámara para congelar el movimiento en deportes...
- Seleccionar y utilizar objetivos teleobjetivo y gran angular...
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Step Aeróbic
El step aeróbic es una modalidad de ejercicio cardiovascular que utiliza una plataforma elevada (step) como elemento central para realizar movimientos rítmicos y coreogra...
- Dominarás los fundamentos técnicos del step aeróbico, incluy...
- Aprenderás a ejecutar y enseñar técnicas de pasos básicas y...
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Derecho Deportivo
El Derecho Deportivo es la rama jurídica que estudia y regula las relaciones, instituciones y actividades del ámbito deportivo, abarcando tanto el deporte profesional com...
- Analizar los principios fundamentales del derecho deportivo...
- Evaluar la estructura organizativa del deporte, incluyendo f...
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Fundamentos de MMA
Fundamentos de MMA es la base técnica y conceptual de las artes marciales mixtas, un deporte de combate que integra golpes, derribos y luchas en el suelo.
- Aplicar una postura equilibrada y desplazamientos laterales...
- Ejecutar correctamente los golpes de jab y cross, combinando...
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Entrenamiento Personal
El entrenamiento personal es una disciplina que aplica principios de la fisiología del ejercicio, la biomecánica y la psicología del deporte para crear programas de acond...
- Aplicar los principios de anatomía y fisiología para identif...
- Realizar una evaluación inicial completa del cliente mediant...
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Culturismo y Fitness
Culturismo y Fitness: Formación Integral El Culturismo y Fitness programa de certificación es una formación completa que te enseña a transformar el cuerpo mediante la cie...
- Analizar la función de los principales grupos musculares y s...
- Diseñar planes nutricionales personalizados que optimicen la...
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Fundamentos de Boxeo
Los fundamentos del boxeo constituyen el sistema de principios técnicos, tácticos y físicos que transforman el acto instintivo de golpear en un arte marcial estructurado...
- Adoptar y mantener la postura y guardia básica para optimiza...
- Ejecutar el jab y el directo de derecha con precisión, veloc...
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Fundamentos de BJJ
Los Fundamentos de BJJ constituyen el núcleo técnico y conceptual del Jiu‑Jitsu brasileño, abarcando las posiciones básicas, los principios de control, los escapes, las s...
- Identificar los orígenes históricos del Jiu-Jitsu Brasileño...
- Analizar la jerarquía de posiciones en BJJ para priorizar el...
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Flexibilidad para Gimnasia
La flexibilidad en gimnasia es la capacidad de mover las articulaciones a través de su rango completo de movimiento, combinando elasticidad muscular, movilidad articular...
- Analizar los principios fundamentales de la flexibilidad y s...
- Describir la anatomía y fisiología de los músculos y tejidos...
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Deportes de Equipo
Los deportes de equipo son actividades físicas reglamentadas en las que dos o más conjuntos de jugadores colaboran de forma organizada para alcanzar un objetivo común, ge...
- Clasificar los deportes de equipo según criterios de coopera...
- Analizar la evolución histórica de los deportes de equipo, i...
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Defensa Personal
La defensa personal es un conjunto de principios, técnicas y estrategias orientadas a proteger la integridad física y psicológica de una persona ante una agresión.
- Analizar el entorno para identificar señales de peligro y ap...
- Ejecutar golpes básicos con puños, palmas y codos manteniend...
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Fundamentos de Karate
Fundamentos de Karate es el conjunto de principios técnicos, tácticos y filosóficos que constituyen la base del karate como arte marcial y disciplina de desarrollo person...
- Analizar los principios filosóficos del karate y su influenc...
- Aplicar correctamente las posturas básicas y los desplazamie...
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Rutinas de Flexibilidad y Movilidad
Las rutinas de flexibilidad y movilidad son secuencias estructuradas de ejercicios que combinan el trabajo de elongación muscular con la capacidad de las articulaciones p...
- Realizar una autoevaluación postural y de rangos de movimien...
- Aplicar los principios de estiramiento seguro ajustando inte...
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Calistenia con Peso
La calistenia con peso es una disciplina de entrenamiento que combina los movimientos clásicos de calistenia —como dominadas, flexiones, fondos y sentadillas— con la adic...
- Analizar los principios biomecánicos de la calistenia con pe...
- Diseñar progresiones personalizadas de ejercicios compuestos...
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