Cursos Yoga
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Yoga Facial
El yoga facial es una práctica que combina ejercicios isométricos, estiramientos, masajes y técnicas de respiración dirigidos a los músculos del rostro, el cuello y el cr...
- Analizar la anatomía del rostro para identificar los músculo...
- Aplicar técnicas de respiración y relajación para potenciar...
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Práctica de Yoga
La práctica de yoga es la aplicación viva y disciplinada de un sistema milenario que integra posturas corporales (asanas), técnicas de respiración (pranayama), interioriz...
- Aplicar los principios de alineación y respiración conscient...
- Ejecutar asanas de pie como Guerrero I y Triángulo con estab...
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Yoga Nidra: Relajación Profunda Guiada
Yoga Nidra, a menudo llamado "sueño yóguico", es una práctica de meditación guiada que conduce a un estado de conciencia entre la vigilia y el sueño.
- Analizar los orígenes y beneficios del Yoga Nidra para disti...
- Diseñar un entorno adecuado y elegir una postura cómoda que...
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Técnicas de Respiración Efectiva
Las técnicas de respiración efectiva constituyen un conjunto de métodos y prácticas que optimizan la función ventilatoria para influir de manera directa sobre los estados...
- Analizar la anatomía y fisiología del sistema respiratorio p...
- Aplicar la técnica de respiración diafragmática en reposo y...
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Abrir un estudio de yoga
Abrir un estudio de yoga es el proceso de crear y gestionar un espacio físico o virtual dedicado a la práctica del yoga, que combina la enseñanza de disciplinas como hath...
- Analizar el panorama del negocio del yoga para identificar t...
- Diseñar un plan de negocio y viabilidad financiera que inclu...
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