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Mentoría Deportiva para Jóvenes
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Deportes

Mentoría Deportiva para Jóvenes

La mentoría deportiva para jóvenes es un proceso de acompañamiento sistemático donde un mentor con experiencia en el ámbito deportivo y formativo guía a un joven atleta e...

  • Analizar los fundamentos de la mentoría deportiva para aplic...
  • Evaluar el desarrollo psicosocial del joven deportista para...
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12 unidades 2
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Mindfulness
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Estilo de Vida y Bienestar

Mindfulness

Mindfulness es la capacidad de prestar atención de forma intencional al momento presente, con una actitud abierta, curiosa y sin juicio.

  • Distinguir los conceptos fundamentales, el origen y los bene...
  • Aplicar pautas de postura, entorno y actitud para preparar u...
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12 unidades 1
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Meditación básica
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Estilo de Vida y Bienestar

Meditación básica

La meditación básica es una práctica de entrenamiento de la atención y la conciencia que permite observar la experiencia presente con menor reactividad y mayor claridad.

  • Distinguir entre mitos y expectativas realistas de la medita...
  • Aplicar una postura estable y un entorno propicio durante se...
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12 unidades 1
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Superar el miedo al fracaso
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Psicología

Superar el miedo al fracaso

Superar el miedo al fracaso es el trabajo de comprender y regular la respuesta emocional, cognitiva y conductual que aparece ante la posibilidad de no cumplir una expecta...

  • Identificar las manifestaciones físicas, emocionales y condu...
  • Analizar los orígenes familiares, escolares y culturales que...
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Manejo constructivo de la ira
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Psicología

Manejo constructivo de la ira

El manejo constructivo de la ira es el conjunto de conocimientos y habilidades que permiten reconocer esta emoción, comprender su función de señal ante una amenaza o una...

  • Analizar la función adaptativa de la ira y desmontar mitos c...
  • Identificar los cambios fisiológicos y cerebrales que activa...
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12 unidades 1
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Fundamentos de natación en aguas abiertas
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Deportes

Fundamentos de natación en aguas abiertas

La natación en aguas abiertas es la práctica de nadar en entornos naturales o no confinados, como mar, lagos, ríos, embalses o canales, donde el agua no está delimitada p...

  • Identificar los riesgos y protocolos básicos de seguridad en...
  • Seleccionar y justificar el equipamiento esencial —gafas, go...
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Iniciación al entrenamiento de fuerza
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Deportes

Iniciación al entrenamiento de fuerza

La iniciación al entrenamiento de fuerza es la fase formativa en la que se adquieren los conceptos y habilidades necesarios para entrenar con resistencias de forma segura...

  • Explicar qué es el entrenamiento de fuerza y justificar su i...
  • Aplicar protocolos de seguridad, calentamiento y prevención...
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Preparación y seguridad en senderismo
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Deportes

Preparación y seguridad en senderismo

La preparación y seguridad en senderismo es la disciplina que integra conocimientos, decisiones y hábitos para caminar por entornos naturales con un riesgo controlado y u...

  • Diseñar un plan de ruta de senderismo que incluya evaluación...
  • Interpretar pronósticos meteorológicos y señales ambientales...
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Fundamentos del voleibol
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Deportes

Fundamentos del voleibol

Los fundamentos del voleibol son el conjunto de principios técnicos, tácticos, reglamentarios y físicos que hacen posible jugar con orden, seguridad y eficacia.

  • Identificar los hitos históricos, las reglas básicas, el equ...
  • Ubicar las posiciones, roles y zonas de la cancha en situaci...
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Fundamentos de tiro con arco
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Deportes

Fundamentos de tiro con arco

El tiro con arco es una disciplina deportiva y de precisión que consiste en proyectar flechas con un arco hacia un objetivo, combinando control corporal, concentración y...

  • Aplicar las normas de seguridad y organizar un espacio de pr...
  • Identificar las partes del arco y del equipo, explicando la...
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Taekwondo Básico
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Deportes

Taekwondo Básico

El Taekwondo Básico es la etapa inicial del arte marcial coreano que integra técnicas de mano y pierna, posturas, desplazamientos, formas poomsae, defensa personal, comba...

  • Ejecutar las posturas y desplazamientos fundamentales del Ta...
  • Aplicar técnicas básicas de puño y bloqueos con trayectorias...
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Cuidados básicos del gato
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Veterinaria

Cuidados básicos del gato

Los cuidados básicos del gato son el conjunto de conocimientos y prácticas cotidianas que sostienen su salud física, su equilibrio emocional y su adaptación al entorno hu...

  • Analizar el comportamiento y las necesidades básicas del gat...
  • Diseñar un espacio seguro y enriquecido en el hogar que incl...
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Fundamentos de Psicología Deportiva
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Psicología

Fundamentos de Psicología Deportiva

La psicología deportiva es la disciplina que estudia los procesos psicológicos y conductuales que influyen en la práctica del deporte, el ejercicio y la actividad física,...

  • Analizar el campo de acción de la psicología deportiva para...
  • Aplicar el modelo biopsicosocial para evaluar cómo factores...
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Diseño de programas de entrenamiento personal
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Deportes

Diseño de programas de entrenamiento personal

El diseño de programas de entrenamiento personal es la disciplina que organiza el ejercicio físico en un plan coherente, individualizado y orientado a objetivos concretos...

  • Aplicar los principios y fundamentos del entrenamiento perso...
  • Diseñar una evaluación inicial que integre entrevista, prueb...
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Aperturas y estrategia de ajedrez
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Deportes

Aperturas y estrategia de ajedrez

Aperturas y estrategia de ajedrez es el estudio de las primeras fases de la partida y de los criterios estratégicos que permiten orientar la posición más allá de la memor...

  • Analizar los principios fundamentales de la apertura para ju...
  • Aplicar el control del centro y reconocer estructuras de peo...
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